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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
我們常說的膽固醇結(jié)晶體就是平時存在于血液當(dāng)中像石頭、玻璃一樣非常堅(jiān)硬的物質(zhì)，是很棘手的一種病癥，要引起重視，平時飲食不注意就更會影響我們身體的健康，加重我們的病情，那我們怎樣才能治療膽固醇結(jié)晶呢？接下來我們就來看看吧。
1、減少高膽固醇食物攝入
在平時的飲食方面就要非常的注意，堅(jiān)決嚴(yán)格的控制高膽固醇食物的攝入，比如動物內(nèi)臟、肥肉、雞蛋這些食物對患有膽固醇結(jié)晶的人群來說最好少吃，建議多吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果或者一些富含高蛋白的食物，可以加快身體多余膽固醇的新陳代謝。
2、多吃纖維多的食物
建議多吃一些纖維素含量多的食物，這樣可以增加膽汁鵝去氧膽酸的含量，達(dá)到快速并且多量的溶解身體中多余的膽固醇，預(yù)防和解決膽固醇結(jié)晶。再配合平時的生活日常，吃些粗糧，比如小米，還要多吃新鮮的水果和蔬菜就更好了。
3、戒煙戒酒
不管是男女老少或者年齡階段都要戒煙戒酒，因?yàn)檫@些物質(zhì)會直接傷害到我們的身體，還有平時含有酒精的食物也要避免使用，他們也是加重膽固醇結(jié)晶癥狀的罪魁禍?zhǔn)祝瑫r還有辛辣和帶有刺激性的食物也要少吃。
4、飲食規(guī)律
每一餐都要吃，時間規(guī)律，搭配均衡，尤其是早餐，要按照高標(biāo)準(zhǔn)來吃，不吃早飯會加重身體的負(fù)擔(dān)，還會增加人體對許多高膽固醇食物的吸收，導(dǎo)致身體出現(xiàn)膽固醇結(jié)晶。
5、拒絕油炸
平時做菜時，避免用油炸活著煙熏燒烤的方式烹飪，對身體是很不好的，建議用煮、蒸、炒、拌的方式來烹飪，健康又美味，炒菜盡量用純粹提取的健康植物油，平時喝水的時候也可以加入一些山楂或銀杏來護(hù)理身體，保持良好的狀態(tài)，有效的緩解身體膽固醇結(jié)晶的癥狀。
6、飲食清淡
飲食要清淡容易消化，不要吃大魚大肉，建議多吃易消化的蛋白質(zhì)類食物，每天大約五十克。飲食規(guī)律的方面要注意時間，在吃飯的時間點(diǎn)上進(jìn)食，少吃多餐，不宜過飽。飲食結(jié)構(gòu)方面也要非常重視，嚴(yán)格控制脂肪和含膽固醇高的食物，如肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等，因?yàn)槟懡Y(jié)石形成與體內(nèi)膽固醇過高和代謝障礙有一定關(guān)系。適當(dāng)鍛煉身體，達(dá)到勞逸結(jié)合，就會很好的緩解膽固醇結(jié)晶的現(xiàn)象。
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膽囊膽固醇結(jié)晶如何治療
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膽固醇結(jié)晶是什么
膽固醇結(jié)晶，主要是一種膽固醇含量過多而形成的結(jié)晶。這種情況比較危險，建議患者一定要及時的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。作出明確具體的診斷之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇最合適的治療方式進(jìn)行治療。這樣才可以有效避免膽固... 詳細(xì)»
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膽固醇結(jié)晶治療方法有哪些?
膽固醇代謝異常導(dǎo)致膽固醇結(jié)晶,濃度增大的膽固醇會出現(xiàn)這個情況,膽不好往往是被忽視的地方，膽是依靠膽汁代謝分解,,單結(jié)晶的形式聚合是結(jié)石中的膽固醇主要的形成方式，一般周圍以放射狀呈現(xiàn).尚有其他少量質(zhì)，如... 詳細(xì)»
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膽固醇結(jié)晶要不要治療
膽固醇結(jié)晶，如果在肝膽部位呈現(xiàn)很小的結(jié)晶樣顆粒，這時可以不需要特殊治療。建議患者要控制低脂飲食，多飲水。如果患者查膽固醇水平異常升高，也可以在內(nèi)分泌專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用他汀類藥物降脂治療。膽固醇結(jié)晶... 詳細(xì)»
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膽固醇結(jié)晶會自愈嗎?
膽固醇結(jié)晶這個疾病人們感到較為陌生，但是在近年來的發(fā)病率較高，患有膽固醇結(jié)晶往往會給患者的身體健康帶來一定的影響，病情嚴(yán)重的甚至可能會誘發(fā)一些并發(fā)癥產(chǎn)生，面對膽固醇結(jié)晶這類疾病需要人們格外的關(guān)注，也需... 詳細(xì)»
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膽固醇結(jié)晶有什么危害
膽固醇結(jié)晶可以形成膽囊結(jié)石，部分患者血清當(dāng)中膽固醇水平如果過高，可引起膽囊當(dāng)中膽固醇含量呈過飽和的狀態(tài)，從而引發(fā)膽囊壁形成膽固醇結(jié)晶。另外，如患者不及時給予相應(yīng)的干預(yù)治療，則很容易形成膽囊結(jié)石。一旦膽... 詳細(xì)»
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