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: 李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院皮膚科

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痘痘是青春期常見的皮膚病，臉上容易長痘痘，用手?jǐn)D不小心就會(huì)發(fā)炎，殘留下來的痘印好長時(shí)間都消不去，影響自身的美觀，讓人困擾。想除祛痘痘就要找對(duì)方法，才能把臉上的痘痘趕跑。那么祛除臉上痘痘的小竅門有哪些？

祛除臉上痘痘的小竅門

1、多運(yùn)動(dòng)

面部的痘痘是由多種因素產(chǎn)生的。如飲食刺激，不衛(wèi)生，生活不規(guī)律等，所以需要增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)多多運(yùn)動(dòng)，多打球、多跑步。

2、注意作息時(shí)間

很多人長出痘痘的原因就是作息時(shí)間不規(guī)律，使皮膚中的水油分泌不平衡，膚質(zhì)狀況變差，然后演變成痘痘。平時(shí)要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，如：要保持充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，多聽音樂放松心情。

3、紅酒蘆薈祛痘

清潔臉部后，將蘆薈膠、蜂蜜和紅酒進(jìn)行攪拌敷在臉上，20分鐘后以清水洗凈，可給皮膚消炎，嫩膚。

4、紅酒蜂蜜法

將一杯紅酒加入幾勺蜂蜜，攪拌均勻后裝在玻璃瓶置于冰箱內(nèi)，每天取少許敷在臉上，待八成干時(shí)用清水洗干凈，使用一段時(shí)間后臉上的痘會(huì)消失不見。

5、洗臉加香蕉皮

將臉清潔洗凈，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在臉上輕輕揉搓按摩，二十分鐘后用清水清洗臉部即可，因香蕉皮所含維生素較豐富，對(duì)皮膚的痘印有較好的修復(fù)作用。

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