-
-
陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
孕婦在懷孕過程中很可能會(huì)出現(xiàn)腰疼的顯現(xiàn)，尤其是在懷孕晚期的時(shí)候，由于胎兒已經(jīng)發(fā)育的足夠大了，對(duì)于孕婦腰部的壓迫會(huì)比較明顯，所以也就會(huì)造成孕婦出現(xiàn)腰疼。然而并不是每一個(gè)孕婦在懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)腰疼的，就算出現(xiàn)腰疼，疼痛的程度也是不一樣的。
懷孕腰疼怎么緩解
1、對(duì)于懷孕腰痛的孕婦來水，一定要盡量選擇合適的床還有鞋子，注意不要睡太軟的床，因?yàn)樘浀拇踩菀资寡肯孪?，很可能就?huì)引發(fā)或者加重腰痛的癥狀。盡量不要穿高跟鞋，選擇一些比較舒服的鞋子。
2、懷孕期間注意飲食調(diào)節(jié)，可以吃一些緩解孕婦腰疼的食物和富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素B類、維生素C和D的食物，再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體力。
3、孕婦懷孕腰疼可以仰臥位睡姿，將雙腿彎曲用以支撐骨盆，然后輕輕扭動(dòng)骨盆，可以有效減輕子宮對(duì)腰的壓力，緩解腰疼。
4、對(duì)于腰部疼痛明顯的孕婦，建議臥床休息，局部熱敷的方式緩解，熱敷可選用熱水袋或熱毛巾。
5、可以選擇使用懷孕當(dāng)中專用的腰帶，因?yàn)檠鼛Э梢灾沃袐D的腰部，對(duì)于緩解疼痛很有效。
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長(zhǎng)：顳下頜關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長(zhǎng)：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長(zhǎng)：頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 老年骨科1
擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 脊柱科
擅長(zhǎng)：特發(fā)性脊柱畸形，...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長(zhǎng)：顳下頜關(guān)節(jié)病診治...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長(zhǎng)：①顳下頜關(guān)節(jié)病及...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長(zhǎng)：牙槽外科疾病的診...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科常規(guī)檢查...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間...
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年骨關(guān)節(jié)炎的治...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷骨科及骨病科...
-
-
懷孕39周腰疼的厲害
孕婦現(xiàn)在懷孕39周出現(xiàn)腰疼的厲害，在腰疼的時(shí)候孕婦可以摸一下肚子，是否發(fā)緊發(fā)硬，如果合并肚子發(fā)緊發(fā)硬，就說明孕婦是出現(xiàn)了宮縮，有可能是出現(xiàn)了臨產(chǎn)。如果不是宮縮，只是單純的腰疼，有可能是由于懷孕本身引起... 詳細(xì)»
-
-
懷孕39周像來例假腰疼
孕婦現(xiàn)在懷孕39周出現(xiàn)腰疼，像來月經(jīng)一樣，有極大的可能是患者出現(xiàn)了分娩先兆，患者首先要摸一下肚子，看是否發(fā)硬的，如果出現(xiàn)腹部發(fā)硬，呈陣發(fā)性，就要考慮去醫(yī)院盡快住院待產(chǎn)了，并做好分娩準(zhǔn)備。孕婦已經(jīng)懷孕3... 詳細(xì)»
-
-
懷孕50天腰疼怎么回事
懷孕50天腰疼的原因包括，身體的初步適應(yīng)懷孕狀態(tài)，局部著涼受寒、久坐久站、等導(dǎo)致的局部組織無菌性炎癥可能，既往腰椎疾病也可能再次復(fù)發(fā)可能。建議嘗試局部熱敷，避免久坐久站，可以局部外用活血化瘀止痛類膏藥... 詳細(xì)»
-
-
懷孕初期腰疼出血能保住嗎
懷孕初期腰疼出血是否能保住胎兒，需要根據(jù)孕婦的具體情況來進(jìn)行判斷。如果出血量比較小，能夠及時(shí)的進(jìn)行保胎治療，有可能能夠保住胎兒；如果出血量比較大時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)。當(dāng)孕婦出現(xiàn)腰疼出血的癥狀時(shí)... 詳細(xì)»
-
-
懷孕2個(gè)多月腰疼正常么
懷孕兩個(gè)多月的時(shí)候偶爾出現(xiàn)腰疼，這個(gè)屬于正常的現(xiàn)象。常常與活動(dòng)太少有關(guān)系，所以平常可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，一般來說在懷孕兩個(gè)多月的時(shí)候是可以看見胎心胎芽的，所以這個(gè)時(shí)候就需要做一個(gè)B超看一下寶寶的發(fā)育情況。平... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)