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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
皮膚干燥綜合征是一種慢性自身免疫性疾病的，一般常見于中老年人，病情嚴重時會威脅到患者的健康與日常生活，需要盡早防治。女性皮膚干燥綜合癥患者在臨床上常伴有陰道干燥和明顯的燒灼感以及外陰萎縮。其主要的防治方法是患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠，不要熬夜，以及平時注意多補充水分，多吃蔬菜水果有助于緩解病情。
一、皮膚干燥綜合征的病因
1、隨著人體年齡的逐漸增長后，皮膚分泌的皮脂也會相應(yīng)的減少，進而皮膚鎖水的能力也會降低。
2、內(nèi)分泌異?；蚪?jīng)常使用過熱的水洗澡以及在溫度過高的環(huán)境中都會導(dǎo)致皮皮膚干燥。
3、寒冷季節(jié)時皮脂分泌會減少，皮膚中的水分逐漸蒸發(fā)，皮膚的抵抗力降低。
4、經(jīng)常熬夜，睡眠不足。
5、皮脂腺分泌不足。
6、節(jié)食減肥或偏食，皮膚沒有得到足夠的營養(yǎng)。
二、皮膚干燥的預(yù)防
1、根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的護膚品。
2、多喝水，補充身體中的水分。
3、盡量不要食用油膩辛辣刺激的食物，注意飲食清淡。
4、減少熬夜，保證充足的睡眠。
5、出門時應(yīng)該注意做好防曬工作，防曬霜建議兩小時補涂一次。
三、皮膚干燥的護理
1、做好患者的心理護理，保持輕松愉快的心情，不要有太多的負擔(dān)。
2、皮膚護理，選擇比較溫和的潔面，潔面后應(yīng)使用補水的化妝水，夜間是皮膚修復(fù)的最好時機。
3、適當(dāng)?shù)难a充維生素。
4、多吃水果蔬菜。
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