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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
女性如果流產(chǎn)的話，一定要注意流產(chǎn)后的護(hù)理，至少要臥床休息半個(gè)月左右，要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，注意保持私處的清潔，每天用清水清洗，流產(chǎn)對(duì)身體的傷害非常大，不僅要臥床休息，在飲食方面尤其也要注意，避免留下流產(chǎn)后遺癥。
流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)
1、流產(chǎn)后兩周內(nèi)，必須臥床休息，不得過(guò)度體力勞動(dòng)，
2、流產(chǎn)后，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類(lèi)，以增加營(yíng)養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)。
3、禁止夫妻之間的生活。墮胎后，為了避免感染，40天之內(nèi)都不能進(jìn)行性生活。
4、流產(chǎn)手術(shù)后會(huì)有分泌物流出，應(yīng)每天用溫水沖洗，保持清潔，避免感染。
5、流產(chǎn)恢復(fù)后使用避孕措施，因?yàn)榱鳟a(chǎn)后月經(jīng)不穩(wěn)定，如果不預(yù)防，可能會(huì)導(dǎo)致二次妊娠。
流產(chǎn)后的飲食建議
1、流產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)，每公斤體重應(yīng)提供1.5克蛋白質(zhì)。因此，你可以多吃雞肉、瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類(lèi)、豆類(lèi)等。
2、由于身體虛弱，經(jīng)常容易出汗，補(bǔ)充水分時(shí)應(yīng)補(bǔ)充少量水溶性維生素，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。它還有助于防止便秘。
3、流產(chǎn)后一周內(nèi)，必須在正常飲食的基礎(chǔ)上適當(dāng)限制脂肪攝入量。它需要控制在80克左右一天。避免刺激食物，如辣椒，葡萄酒，醋，姜，胡椒等，這會(huì)刺激器官充血，增加月經(jīng)量。
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完全流產(chǎn)是指妊娠物已經(jīng)完全從宮腔中排出，腹痛逐漸消失，陰道的流血也逐漸減少，子宮開(kāi)始接近正常大小。女性在完全流產(chǎn)后需要觀察陰道的流血情況，孕囊排除完整，則流血量與月經(jīng)流血量相近，若流血時(shí)間持續(xù)一個(gè)月左... 詳細(xì)»
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自然流產(chǎn)是指非人為目的造成，由于意外導(dǎo)致胚胎在著床后就停止發(fā)育。研究數(shù)據(jù)表明，自然流產(chǎn)的發(fā)生率約為15%左右。醫(yī)學(xué)上分為，早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。發(fā)生在12周以前的流產(chǎn)定義為早期流產(chǎn)，妊娠12周至不足28... 詳細(xì)»
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