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顏承堯 副主任醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科
在現(xiàn)實生活中，很多人動不動就會出現(xiàn)頭暈癥狀。雖然許多疾病都會出現(xiàn)頭暈，但是長期的頭暈對人的健康有很大威脅，及時查清引起頭暈的原因才能對癥下藥。當(dāng)然，生活中不良的習(xí)慣會導(dǎo)致頭暈出現(xiàn)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以使疾病遠(yuǎn)離。
容易出現(xiàn)頭暈是怎么回事？具體分析如下：
1、患有鼻炎的病人容易出現(xiàn)頭暈癥狀，因為鼻炎最明顯的特征就是鼻塞。長期的鼻炎會導(dǎo)致患者的呼吸系統(tǒng)受損，無法及時吸取氧氣，導(dǎo)致頭暈出現(xiàn)。因此，想要改善頭暈癥狀，需要對癥下藥，及時治療好鼻炎癥狀，頭暈自然可以很好地改善。
2、貧血的人十分容易出現(xiàn)頭暈，特別是月經(jīng)期間的女性，因為流失過多的血液導(dǎo)致身體貧血。平時如果沒有注重身體調(diào)養(yǎng)，多進(jìn)食補(bǔ)血的食物。平時要注意多控制飲食，進(jìn)食含鐵元素豐富的食物，以避免因為貧血出現(xiàn)頭暈癥狀。
3、低血糖的人，也容易因為血糖低出現(xiàn)頭暈癥狀。如果有低血糖的病史，加上不吃早餐，血液中的糖分含量較低，就會出現(xiàn)頭暈癥狀，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)昏厥。因此，患有低血糖的患者要嚴(yán)格注意個人飲食，身邊最好攜帶相應(yīng)的藥物或者含糖較高的零食，以免低血糖發(fā)作出現(xiàn)頭暈癥狀。
4、長期在灰塵多，空氣不好的環(huán)境中工作，久而久之就會出現(xiàn)頭暈癥狀。惡劣的工作環(huán)境會導(dǎo)致大腦處于疲勞癥狀，缺氧缺水時容易發(fā)暈，需要到空氣流通的環(huán)境中靜養(yǎng)才能緩解。
5、長期對著電腦工作，不僅對人的眼睛有很大傷害，還會出現(xiàn)頭暈癥狀。因為長期對著電腦工作，人的眼睛會不停的運轉(zhuǎn)，大腦也會告訴運轉(zhuǎn)，很容易造成頭暈?zāi)垦?。這種情況最好多注意休息，平時也要注意勞逸結(jié)合，切不過長期熬夜加班。
6、感冒最容易出現(xiàn)頭暈癥狀，特別是風(fēng)寒感冒。如果是感冒引起的頭暈，需要及時休息，按時吃藥，同時注意做好保暖工作。
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