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王文彬 副主任醫(yī)師 朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 普外科
體檢出來(lái)有脂肪肝，最重要的一步就是尋找排除病因，從根源上解決脂肪肝是最好的方法，這需要進(jìn)一步脂肪肝檢查。其次，就是及時(shí)就醫(yī)，以防發(fā)展為肝硬化。引發(fā)脂肪肝的原因有很多種，原因不同，治療的方案也不同。一旦找到病因便可以進(jìn)行及早治療，脂肪肝并不可怕，只要能夠正確認(rèn)識(shí)、預(yù)防和治療脂肪肝，這些就都不是問(wèn)題。
針對(duì)脂肪肝三種不同的主要病因，除了對(duì)癥治療，還有不同的輔助治療方法：
1、酒精性脂肪肝患者要限酒量，甚至戒酒。當(dāng)然，有些人戒酒是很困難的，建議每當(dāng)想喝酒的時(shí)就泡花茶或吃棒棒糖轉(zhuǎn)移注意力，漸漸地酒就戒了。
2、肥胖型脂肪肝患者的治療則比較簡(jiǎn)單，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理正常飲食即可。食物要以低糖脂食物為主，比如水果、粗纖維和親脂性的食物，可增加飽腹感、健康減肥，何樂(lè)而不為。積極進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可降脂減肥，使肝內(nèi)脂肪消退。肥胖型脂肪肝患者亦可喝花茶，花茶能夠美容養(yǎng)顏之余還能分解脂肪，從而促進(jìn)脂肪消退。
3、如果是營(yíng)養(yǎng)不良所致，飲食中要攝入高蛋白和高脂食物，攝入的營(yíng)養(yǎng)要均衡，不挑食。早餐吃飽，午餐吃好，晚餐吃少，不吃零食、夜宵等。
上述的都只是輕度的，主要以飲食治療、控制體重來(lái)改善肝臟。中重度脂肪肝要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，患者不可盲目吃藥，每種藥都有不同的功效，盲目吃藥會(huì)增加病情的不確定因素，應(yīng)遵醫(yī)囑用藥。如今科技發(fā)達(dá)，脂肪肝并不是什么很?chē)?yán)重的病，總能治好的，因此患者不用擔(dān)心。
輕度脂肪肝及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)更正飲食和作息習(xí)慣，謹(jǐn)遵醫(yī)囑即可。但是，如果錯(cuò)過(guò)了輕度脂肪肝的治療時(shí)間，那就不僅僅是改善飲食習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)少熬夜這么簡(jiǎn)單了。因?yàn)橹囟戎靖尉褪且呀?jīng)嚴(yán)重到整個(gè)肝的范圍了，很有可能要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行外科治療了。
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有輕微脂肪肝怎么辦
有輕微脂肪肝可以通過(guò)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、控制體重、限制飲酒、服用藥物等方式進(jìn)行改善，具體治療需遵醫(yī)囑。1、調(diào)整飲食：脂肪肝通常是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多所引起的病變，所以在日常生活中要注意調(diào)整飲食，盡... 詳細(xì)»
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輕度脂肪肝怎么辦
輕度脂肪肝是指由各種內(nèi)外因所造成的脂肪過(guò)量的堆積在肝臟中，當(dāng)肝臟中的脂肪含量超過(guò)5%，就會(huì)被稱(chēng)為脂肪肝。肝臟的脂肪中主要成分有中性脂肪，膽固醇和卵磷脂占少部分。一般情況下，超過(guò)5%的脂肪量為輕度脂肪肝... 詳細(xì)»
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得了脂肪肝怎么辦
脂肪肝可能是飲食習(xí)慣不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、酗酒、藥物等原因引起的，可以遵循以下方法進(jìn)行處理：1.調(diào)整飲食習(xí)慣：減少高糖、高脂食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入量。2.增加體育鍛煉：每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)... 詳細(xì)»
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體檢查出脂肪肝怎么辦？做好4件事，輕松甩掉脂肪肝
在體檢的時(shí)候被告知出現(xiàn)了脂肪肝，要通過(guò)合理的方式進(jìn)行控制，因?yàn)橹靖卧诎l(fā)病期間肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪物質(zhì)含量過(guò)多，這些脂肪沒(méi)有及時(shí)消除會(huì)對(duì)肝臟功能造成影響，引發(fā)多種不良癥狀。輕度的脂肪肝轉(zhuǎn)變成重度脂肪肝不需要... 詳細(xì)»
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體檢查出脂肪肝怎么辦？做好這4件事，輕松甩掉脂肪肝
通過(guò)身體檢查的方式能夠判斷是否存在疾病，對(duì)于上了年紀(jì)且有身體過(guò)度肥胖表現(xiàn)的人來(lái)說(shuō)，一些疾病的發(fā)病率確實(shí)會(huì)明顯增高，如果可以通過(guò)檢查的方式來(lái)判斷身體健康情況，都能夠降低疾病的風(fēng)險(xiǎn)和危害。部分人在體檢的過(guò)... 詳細(xì)»
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