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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
臉紅發(fā)燙與身體的血液循環(huán)系統(tǒng)、風(fēng)吹日曬、高溫刺激、面部經(jīng)絡(luò)損傷直接相關(guān)，導(dǎo)致血脈擴張；血液循環(huán)不良，導(dǎo)致體內(nèi)毒素難以排出，也會導(dǎo)致臉部發(fā)紅，另外，也直接與人體缺乏維生素和微量元素有關(guān)，導(dǎo)致毛細血管壁缺乏彈性，引起擴張。
臉紅發(fā)燙的原因
1、局部長期使用皮質(zhì)類固醇藥物，造成毛細血管擴張，導(dǎo)致皮膚變薄、萎縮、血液循環(huán)受阻、血管壁堵塞，使面部發(fā)紅發(fā)燙。
2、誤用含有激素或藥物的護膚品、光子性皮膚壓痛、果酸皮膚替代等治療使皮膚角質(zhì)薄透明，易形成面部發(fā)紅。
3、自身皮膚敏感，對外界刺激敏感，造成血管松弛時不太緊，表現(xiàn)為反復(fù)充血狀態(tài)，導(dǎo)致血管迂回擴張，導(dǎo)致發(fā)紅發(fā)燙。
緩解臉紅發(fā)燙的方法
1、冬季，應(yīng)避免過于寒冷的環(huán)境和溫度的快速變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，特別是在干燥高溫的房間里，如果面部感覺干燥，必須及時補充水分，洗臉以溫水為主。
2、防止冷空氣直接侵入面部，避免溫差過大，使擴張后的微血管不會像預(yù)期的那樣收縮，形成紅色血絲。有凍傷史的人在冬天應(yīng)該經(jīng)常擦臉，以促進血液循環(huán)。
3、在飲食方面，醫(yī)生說臉紅的人應(yīng)該少吃能增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等。補充維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)和舒緩心靈。日曬、酒、辛辣和刺激性食物、減少憤怒、緊張或過度興奮都應(yīng)避免，因為這些都會導(dǎo)致面部發(fā)紅。
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