腎結(jié)石作為臨床上比較常見的疾病，一般和平時的某些不良習(xí)慣有關(guān)，例如長期抽煙、喝酒、飲食不當(dāng)、缺乏運動等都可能會導(dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)。而腎臟部位結(jié)石體積增大、數(shù)量增多的情況下，通常就會引發(fā)不良癥狀，影響生活質(zhì)量。部分人認(rèn)為患上結(jié)石后只要多運動，經(jīng)常跳躍就可以加速結(jié)石的排出，減少體內(nèi)結(jié)石，病情也能得到改善。那么，這個說法是正確的嗎？
多蹦蹦跳跳，可以促進腎結(jié)石的排出？
出現(xiàn)腎結(jié)石之后，最好到醫(yī)院檢查，明確腎結(jié)石的嚴(yán)重程度，因為結(jié)石體積的大小、位置、數(shù)量等都會影響病情的發(fā)展。如果是輕微的腎結(jié)石，此時局部有少量微小的結(jié)石存在，可以通過多運動的方式促進結(jié)石的排泄，防止結(jié)石大量堆積之后導(dǎo)致腎結(jié)石加重。如果是體積較大的結(jié)石，此時結(jié)石已經(jīng)很難自然排出，因此，一般的跳躍運動無法有效促進結(jié)石的排泄，對病情改善效果不明顯。
如何有效促進腎結(jié)石排泄？
如果結(jié)石比較嚴(yán)重，體積較大的情況下，通過運動其實很難將結(jié)石排出，反而會出現(xiàn)膀胱梗阻、尿道梗阻等情況。此時最恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ堑结t(yī)院進行檢查治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物進行治療，促進體內(nèi)結(jié)石的排泄。另外，結(jié)石體積比較大的情況下，可以通過微創(chuàng)手術(shù)的方式將結(jié)石取出，改善腎結(jié)石。
出現(xiàn)腎結(jié)石時，一般會有哪些癥狀？
1、局部疼痛
出現(xiàn)腎結(jié)石之后，通常比較明顯的癥狀就是局部疼痛，由于局部結(jié)石體積增大，可能會進入輸尿管或者對人的膀胱造成壓迫，很多人會感覺到局部疼痛感明顯，甚至在排尿的過程中出現(xiàn)異常疼痛的癥狀。因此發(fā)現(xiàn)自己的局部總是疼痛明顯時，最好及時檢查，看看是否為腎結(jié)石引起。如果是腎結(jié)石引發(fā)的不良癥狀，還需馬上采取治療措施，改善腎結(jié)石。
2、血尿
在腎結(jié)石出現(xiàn)時，很多人會有血尿這種表現(xiàn)。由于腎臟部位結(jié)石體積的增大，對周圍組織、粘膜等造成刺激，可能會有局部出血的表現(xiàn)。而在出血的情況下，通過尿液排泄的方式就會排泄出部分血液，因此尿液可能會有微微發(fā)紅，這是腎結(jié)石比較常見的表現(xiàn)。
3、尿頻尿急
腎結(jié)石在發(fā)展過程中比較明顯的癥狀就是尿頻尿急，因為局部結(jié)石體積增大，對人的膀胱造成壓迫，膀胱有效容積減少，儲存尿液的能力下降，就會經(jīng)常尿頻尿急。因此留意到自己有尿頻尿急這種情況發(fā)生時，需要警惕腎結(jié)石。
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