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邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院 普外科
手腳發(fā)麻是由于人體末梢血液流通不暢，導(dǎo)致手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。在日常生活中，手腳發(fā)麻是常常會出現(xiàn)的癥狀，比如蹲廁所時間過長、懷孕、睡姿不正確等都可引發(fā)。
手腳發(fā)麻的原因
1、長期患有一些胃腸道疾病的患者，會導(dǎo)致其體內(nèi)的大量蛋白質(zhì)以及維生素流失，促使?fàn)I養(yǎng)代謝出現(xiàn)紊亂，引起神經(jīng)根的損傷。
2、人體長時間處于寒冷的狀態(tài)下，造成血液流通減緩，如果冷凍時間超過人體所能承受的范圍，將會導(dǎo)致該區(qū)域出現(xiàn)永久性組織壞死。
3、長期保持著一種固定的姿勢，導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，神經(jīng)末梢麻痹手腳麻木，通常短時間內(nèi)便可恢復(fù)。
4、動脈硬化容易導(dǎo)致手腳麻木，多表現(xiàn)為一側(cè)肢體麻木，會持續(xù)數(shù)天或者幾小時，如果不及時治療，可能會發(fā)展成半身不遂而癱瘓。
手腳發(fā)麻的應(yīng)對措施
1、適當(dāng)?shù)匮a充一些維生素，能夠提高身體的代謝功能改善營養(yǎng)狀況，緩解手腳發(fā)麻的癥狀。
2、平時要注意多多運動，可以促進身體的血液循環(huán)，從而改善手腳發(fā)麻的情況。
3、如果是因糖尿病而導(dǎo)致的手腳發(fā)麻，平時就應(yīng)該注意控制自己的血糖，減少糖分的攝入。
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