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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
嘴唇干癢與天氣有關(guān)，特別是在寒冷和干燥的秋天和冬季，在戶外或在外面工作了一會兒嘴唇就會干燥嘴唇。此外當(dāng)身體缺乏維生素A、E和維生素B時，皮膚將干燥和癢，由于嘴唇薄沒有有效的角質(zhì)層保護(hù)皮膚，所以過敏易感染。
嘴唇干癢的原因
1、當(dāng)嘴唇干燥不舒服時，很多人會下意識地舔嘴唇，但結(jié)果往往是舔得越來越干，形成惡性循環(huán)，甚至舔嘴唇周圍的皮膚越來越粗糙，甚至嘴唇腫了，形成了醫(yī)學(xué)上的“舔舌皮炎”和“慢性唇炎”。
2、使用廉價和劣質(zhì)的唇膏會導(dǎo)致嘴唇干燥，因為廉價的唇膏含有大量的未精制油和過多的蠟，其中一些是不穩(wěn)定的動植物天然油脂，容易氧化和嗅覺；過多的蠟會影響唇部皮膚的新陳代謝。
3、不保養(yǎng)嘴唇會導(dǎo)致嘴唇干燥，嘴唇皮膚薄，受到的保護(hù)有限，嘴唇?jīng)]有皮膚色素的保護(hù)。皮膚的顏色比其他部位的顏色更深。因此，最容易吸收紫外線，導(dǎo)致失去水分在嘴唇。
如何預(yù)防嘴唇干癢
1、及時補(bǔ)充足夠的水分，天氣干燥，身體內(nèi)外容易缺乏水分，充足的水分有利于人體功能的平衡，有效地防止唇干的發(fā)生。
2、多吃新鮮水果和蔬菜。如豆芽、油菜、蘿卜等，可增加B類維生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果，能有效滋補(bǔ)陰金、維生素A或B類，能盡快治干嘴唇。
3、糾正諸如舔嘴唇、咬嘴唇等壞習(xí)慣，用舌頭舔嘴唇只會加速干裂的發(fā)生。
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