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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
隨著年齡的增長，臉上的皺紋會變多，同時煩惱越來越多會導(dǎo)致兩眉之間的川字紋也越來越明顯，川字紋不僅會顯老，還會讓你失去最重要的親和力，一旦川字紋形成，會使人看起來總是愁眉不展，精神頹廢，所以去除眉間的川字紋對女性來說很重要。
去除川字紋的方法
1、補(bǔ)充水分，長期缺水容易使皮膚失去張力和彈性，日常生活中需要補(bǔ)充身體所需的水分，才能使皮膚有彈性和光澤。特別是在發(fā)燒、嘔吐、腹瀉時，更需要喝水，還可以通過外部護(hù)膚品來幫助皮膚保持彈性和張力。
2、徹底清潔面部，早晚使用溫和的洗面奶去除面部污垢，用手指垂直擦洗前額部，眼睛應(yīng)從內(nèi)到外向眼角旋轉(zhuǎn)，鼻子應(yīng)垂直，面部從中至下按摩。
3、注意防曬，從中國人對美白的熱情中可以看出紫外線對皮膚的影響。紫外線不僅導(dǎo)致膚色變暗、不均勻，其主要原因，也是皮膚老化和皺紋的重要原因，戶外工作者應(yīng)做好紫外線防護(hù)工作。
去除川字紋的食物
1、魚肉，可蒸、煮，避免油炸引起脂肪攝入過多。一般人可以經(jīng)常吃，患皮膚病的人要小心吃。富含優(yōu)質(zhì)動物蛋白，脂肪含量低于畜禽肉，營養(yǎng)豐富。
2、木瓜，制作木瓜銀耳湯，木瓜鯽魚湯或生食。低脂肪含量，可將脂肪分解為脂肪酸，減少體內(nèi)脂肪。
3、芹菜，可炒、煮魚，一般人群可常吃，脾胃虛寒、腸胃滑、血壓低、婚育男性宜多吃。富含膳食纖維，促進(jìn)排便和排毒，減少脂肪的吸收。
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