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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
斑點(diǎn)，一般指的是臉部出現(xiàn)與周?chē)つw不同的顏色的斑點(diǎn)。斑點(diǎn)包括很多種，比如黑斑、雀斑、黃褐斑和老年斑等，是一種色素障礙性的皮膚病。斑點(diǎn)大部分都會(huì)出現(xiàn)在臉部。出現(xiàn)斑點(diǎn)的原因有很多種，比如黑色素的增加和累積、日常的防曬工作沒(méi)做好等，還有一些是先天性的。
如何去除斑點(diǎn)
1、日常生活中多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，保證身體的營(yíng)養(yǎng)成分。比如多喝一些水、多吃一些新鮮的水果、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些糖分等，可有效減少臉上的斑點(diǎn)。
2、可以使用淘米水來(lái)洗臉，因?yàn)樘悦姿胸S富的維生素等一些營(yíng)養(yǎng)成分，可以有助于清潔肌膚，去除污垢的作用，從而可以有效達(dá)到去除臉部的斑點(diǎn)。
3、可以將黃瓜榨成汁，并把面膜浸泡在黃瓜汁中，然后再敷在臉上，具有補(bǔ)水控油的作用，還有美白淡斑的作用。
4、可以使用雞蛋蜜蜂來(lái)去除斑點(diǎn)，還可以有美容養(yǎng)顏的作用。
如何預(yù)防斑點(diǎn)
1、出門(mén)前做好防曬工作，以免出現(xiàn)長(zhǎng)斑點(diǎn)的情況。
2、平時(shí)要有足夠的睡眠，盡量做到早睡早起的習(xí)慣。
3、飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
4、每天也要多一些喝水，補(bǔ)充身體所缺的水分。
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