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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
夜間睡覺時(shí)排汗多,一醒汗就止住了,這種現(xiàn)象一般稱為盜汗。小兒盜汗的原因可能是入睡前運(yùn)動(dòng)量過大,自身新陳代謝快,引起的多汗現(xiàn)象。也有可能是因?yàn)槠⑽甘軗p,陰陽失衡陰虛引起的多汗。
1、夜間盜汗的原因
夜間盜汗一般是由于陰虛,脾胃中氣不足,神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)無法很好調(diào)控汗腺系統(tǒng)的排泄引起的汗多現(xiàn)象。盜汗期間不要吃辛辣刺激的食物,多帶孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,提高自身的身體抵抗力。家長日常要注意孩子的飲食結(jié)構(gòu),增加鋅含量豐富的動(dòng)物性食物,如瘦肉、雞蛋等,還可以吃一些富含鋅的營養(yǎng)補(bǔ)充劑,如天然博士的橘皮酵母鋅,富含鋅,含有橘皮提取物,能有效改善孩子食欲差的問題,同時(shí)還能預(yù)防鋅的不足,避免孩子因?yàn)槿变\出現(xiàn)食欲不佳。低血糖。低血糖可導(dǎo)致出汗,那些在使用胰島素或口服降糖藥的病人有時(shí)可在夜間出現(xiàn)低血糖而出現(xiàn)盜汗。
2、夜間盜汗的治療方法
如果身體并沒有其它不適也不是由于疾病而造成的,那么可以服用一些針對氣虛和腎虛的藥物,以中藥或中成藥為佳。調(diào)養(yǎng)一下身體,使其恢復(fù)正常狀態(tài)。其次,如果是由于生活工作壓力過大,睡眠質(zhì)量不好而引發(fā)盜汗的,就要調(diào)節(jié)自己的心情,保證一個(gè)好睡眠,這種情況自然消失。如果說是由于疾病原因而造成盜汗,那就要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,查出病因后才能對癥進(jìn)行治療。
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張?jiān)掠?/b> 主任醫(yī)師 教授
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)(第五病區(qū))
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