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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
皮膚缺乏水分令人感覺不適的現(xiàn)象即皮膚干燥。皮膚干燥會出現(xiàn)個別部位干燥脫皮、皮膚發(fā)緊、洗澡過后全身發(fā)癢。導(dǎo)致皮膚干燥的原因有氣候變化、年齡增長、過度疲勞、睡眠不足、洗滌用品堿性強、洗澡水過熱等。日常護(hù)理可加強皮膚保養(yǎng)，飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)節(jié)，堅持多喝水。
皮膚干燥該怎么做
1、患者需保養(yǎng)皮膚并對皮膚進(jìn)行清潔，增加皮膚的吸收能力，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，從而預(yù)防皮膚疾病，使皮膚衰老延緩，阻止產(chǎn)生皺紋。
2、皮膚干燥的人洗臉?biāo)臏囟炔灰诉^高或過度。洗臉時先用溫水洗去油脂和洗面奶，最后洗凈皮膚用流動的冷水，可以有效地緊致肌膚，收縮毛孔。秋冬季節(jié)，洗澡過于頻繁會保護(hù)肌膚的皮脂膜被破壞。洗澡的水溫不宜太高，為了避免搓傷周圍皮膚，洗澡時不要使用太大的勁。
3、需選擇滋潤作用強、天然無刺激性質(zhì)、保濕效果好的護(hù)膚品。
4、秋冬季節(jié)也應(yīng)注意防曬。并且更加需要滋養(yǎng)皮膚，補充水份，保持睡眠充足，合理攝入營養(yǎng)，促進(jìn)面部血液循環(huán)。
皮膚干燥的原因
1、秋冬季節(jié)氣溫下降，天氣嚴(yán)重干燥，皮膚的新陳代謝未完全適應(yīng)天氣，皮膚的汗腺分泌減少，因此變得干燥。
2、皮膚干燥可能是年齡增長所導(dǎo)致。
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