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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
口臭是影響日常生活交流的主要隱患之一，在我們的生活中非常普遍，當(dāng)知道自己有口臭時(shí)，需要用合理的方法改善它，平時(shí)注意口腔清潔衛(wèi)生，避免細(xì)菌滋生加重口臭，患有口臭只要正確用藥，堅(jiān)持治療就能成功，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。
口臭的治療
1、找準(zhǔn)原因，要看患者形成口臭是因?yàn)槿粘Ｐl(wèi)生因素還是因?yàn)閮?nèi)部身體因素。
2、如果是內(nèi)在的身體因素，多注意日常生活中的飲食，然后去醫(yī)院請(qǐng)教相關(guān)的醫(yī)生，然后慢慢改善身體情況。如果是由于外部因素，要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，每天至少刷牙兩次。在刷牙時(shí)注意舌頭的清潔，還要注意牙齒側(cè)面的清潔，以防止食物殘留留在牙齒中。
3、為自己選擇正確的牙膏，然后選擇質(zhì)量更好的牙刷，用鹽水刷牙。通常在你的閑暇時(shí)間多嚼一點(diǎn)口香糖以消除口臭。
口臭患者飲食建議
1、薄荷葉對(duì)細(xì)菌的繁殖有抑制作用，其中含有特殊物質(zhì)可達(dá)到呼吸清新的作用，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有口臭時(shí)可以咀嚼薄荷葉來(lái)改善。
2、檸檬本身具有清新呼吸的作用，主要與其中的維生素含量有關(guān)。它獨(dú)特的香味能有效地消除口腔中的氣味，所以如果你注意到你有口臭。這時(shí)，你可以喝一些檸檬水，或者直接嚼檸檬片，可以達(dá)到清新的呼吸，抑制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)。
3、橄欖，可清新呼吸，同時(shí)抑制口腔細(xì)菌的滋生。此外，橄欖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有大量的抗氧化成分，對(duì)口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)也有一定的影響。
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口臭指的是口腔有異味，發(fā)生口臭的主要原因是因?yàn)榭谇恢杏醒装Y、食物殘?jiān)粼诳谇粌?nèi)發(fā)酵，生成腐敗物。口臭沒(méi)有傳染性，口臭會(huì)嚴(yán)重影響到正常的社會(huì)交往和心理健康。有口臭的人容易產(chǎn)生痔瘡和便秘，患胃潰瘍和腸炎疾... 詳細(xì)»
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口臭如何去除
口臭，也稱之為口氣，是指從口腔或者從其他充滿空氣的鼻、鼻竇、咽所散發(fā)出的臭氣?？诔舫Ｒ?jiàn)于中老年人，通常男性的口臭患病率高于女性，但女性就診人數(shù)多于男性?？诔舨坏珪?huì)加重口腔疾病，并且患者的社交生活以及心... 詳細(xì)»
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口臭是指從人的口腔或其他空腔中，所散發(fā)出來(lái)的異味?？诔舨粌H會(huì)影響人的社會(huì)交往，同時(shí)也會(huì)影響人的健康，世界衛(wèi)生組織已將口臭作為一種疾病來(lái)進(jìn)行報(bào)道。數(shù)據(jù)表明中國(guó)患口臭人數(shù)約為27.5%，而在西方國(guó)家約為5... 詳細(xì)»
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