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色斑形成的原因

色斑,是指與周圍顏色不同的斑點(diǎn),其包含了雀斑、黑斑、老年斑以及黃褐斑等,是一種色素障礙性皮膚病。色斑常見于面頰與前額部位,可在日曬后加重,好發(fā)于女性。色斑不僅對皮膚造成一定的損傷,而且也給女性的心理帶來較大的負(fù)擔(dān),進(jìn)而影響生活的質(zhì)量。

色斑形成的原因

1、由于身體激素分泌的變化,可導(dǎo)致身體的雌激素下降,進(jìn)而引起內(nèi)分泌的失調(diào),隨之也就出現(xiàn)色斑。

2、由于免疫力的下降,皮膚便會變得十分敏感,進(jìn)而難以抵抗外界的刺激,所以極易出現(xiàn)色斑。

色斑的護(hù)理方法

1、注意養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣,保證睡眠充足,不可過于疲勞。

2、平時(shí)要保持心情愉快,放松心態(tài),積極樂觀,不可出現(xiàn)過于緊張或者憂傷的情緒。

3、注意養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣,規(guī)律飲食,不可暴飲暴食??啥嗪染G茶,多吃海產(chǎn)品、綠豆以及菌類的食物。同時(shí)也還要注意補(bǔ)充維生素C與維生素E。心情舒暢,心態(tài)積極,適量運(yùn)動(dòng)。

4、外出時(shí),應(yīng)注意做好防曬措施,可涂上防曬霜或者穿上防曬衣,不可長時(shí)間在烈日下活動(dòng)。

5、應(yīng)選擇合適自身的護(hù)膚產(chǎn)品,不可盲目跟隨,以免用了之后沒有作用。

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