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舒志強 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
左腦主要完成語言、邏輯、分析、代數(shù)的思考認(rèn)識和行為。而右腦則主要負(fù)責(zé)直觀、綜合、幾何、繪圖的思考認(rèn)識和行為。右腦是創(chuàng)新能力的源泉,如果在日常工作和生活中,對某件困惑已久的事情突然有所感悟,其實這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果??梢远嗫磮D片,比如一些曼陀羅卡片,三色卡片和一些三維卡片等,另外自己在學(xué)習(xí)或者工作中盡量把自己所閱讀或者所記憶的東西在大腦里面用圖片想象出來。
一、右腦訓(xùn)練方法
1、聽音樂
培養(yǎng)自己對音樂的興趣,多聽各種音樂,尤其是一些大師的音樂作品。
2、增加對左手的使用頻率
大量研究表明,在許多領(lǐng)域,左撇子的表現(xiàn)往往比一般人更出色。很多左撇子在音樂方面、雕塑方面成績都更加突出。
3、運用形象手段開發(fā)右腦功能
一般來講,把具體、形象的與抽象、概括的知識結(jié)合起來,更能充分地發(fā)揮兩個半腦的功能,從而使大腦功能更能協(xié)調(diào)地進行學(xué)習(xí)和工作。平時可以邊看電影、電視、錄像,邊進行思考。
4、經(jīng)常欣賞藝術(shù)品
要經(jīng)常欣賞富于寓意的現(xiàn)代畫、雕刻作品,結(jié)合作品發(fā)揮自己的想像力。
5、在腦海中呈現(xiàn)畫面
要努力在頭腦中浮現(xiàn)念頭、情景,以圖像形式來呈現(xiàn)。
二、右腦的功能
人體大腦是世界上最精密最靈敏最復(fù)雜的器官,大腦分為左右兩個半球,左半部分就是左腦,右半部分就是右腦。形狀對稱,但功能不同。普通人使用的大腦不到5%,其中包含無數(shù)有待開發(fā)的資源,剩下要開發(fā)的部分是發(fā)揮腦力和潛能的關(guān)鍵。
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