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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
洗臉是人們每天都要做的清潔步驟，臉面是一個(gè)人的外形象之一。如果臉上的清潔工作沒(méi)做好，臉上皮膚就會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，如黑頭、粉刺、痘痘等，因此洗臉?lè)绞降氖欠裾_，決定了臉上肌膚問(wèn)題的嚴(yán)重程度。
正確的洗臉?lè)椒?/strong>
1、合適的水溫：洗臉的水溫不能過(guò)熱或者過(guò)冷，溫水洗臉可以使臉上的毛孔充分張開，保持臉上的水分不流失。尤其是夏天的時(shí)候，天氣炎熱，不會(huì)刻意用熱水洗臉，都是使用的涼水，但涼水并不利于污垢更好的分離。
2、洗面奶一定要起泡沫：洗面奶是洗臉常使用的工具，不同的牌子功效各不相同。洗臉時(shí)使用適量在手心，用雙手打起泡泡后，抹在臉上加以清洗肌膚。如果洗面奶還沒(méi)有氣泡就迫不及待地洗臉了，這樣不僅達(dá)不到清潔臉部的作用，還可能使洗面奶殘留在毛孔內(nèi)，引發(fā)各種痘痘問(wèn)題。
3、洗臉的同時(shí)按摩面部：抹上洗面奶后，最好輕輕的按摩面部，不能用力過(guò)大，不然會(huì)引起皺紋，堅(jiān)持按摩，臉會(huì)越來(lái)越干凈清潔。
4、冷水撩洗。溫水洗臉后：撩冷水撲下面部，大概二十下，這樣可以使面部毛孔閉合，加速血液循環(huán)。最好是使用流動(dòng)的水清洗。
正確洗臉的注意事項(xiàng)
洗臉時(shí)，可以往水中加入少量鹽、檸檬、醋等，不僅使清潔更加干凈，也有利于皮膚保持水分，變得更加光滑潔白。
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白醋洗臉能夠有美容效果，并且價(jià)格比較便宜并且制作比較方便。白醋洗臉能夠達(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用，去除一些老化的角質(zhì)，而且還有一定的殺菌作用。但是白醋的酸性還是比較強(qiáng)的，所以一定不要直接把白醋上臉使用，... 詳細(xì)»
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白醋是一種天然的潔膚劑和調(diào)理劑，可以幫助收縮毛孔、平衡pH值、祛除油脂和死皮細(xì)胞，還具有抗菌和消炎作用。正確使用白醋洗臉可以改善肌膚質(zhì)地，但需要注意方法和頻率，以免對(duì)皮膚造成刺激和傷害。具體步驟如下：... 詳細(xì)»
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