平時(shí)生活中，部分人經(jīng)常進(jìn)食辛辣刺激性食物，或者經(jīng)常有熬夜的行為，可能會(huì)導(dǎo)致上火明顯。而上火嚴(yán)重的情況下，通常各種不良癥狀就會(huì)找上門來。主要上火表現(xiàn)就是聲音嘶啞，咽喉腫痛，口臭。如果上火之后，發(fā)現(xiàn)自己口氣明顯，需要通過合理的方式，才能去除口臭的表現(xiàn)。那么，上火后口氣重，可以喝哪些茶飲來幫助改善？
上火口氣重，應(yīng)該飲用哪些茶？
1、菊花茶
平時(shí)上火嚴(yán)重的人，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的口氣比較重，甚至出現(xiàn)口臭的表現(xiàn)。而在口臭嚴(yán)重時(shí)，通常會(huì)影響個(gè)人形象。與人交談時(shí)，口腔中非常發(fā)出明顯的臭味，此時(shí)可以適當(dāng)飲用一些菊花茶來幫助降火。因?yàn)楸旧砭栈ň褪呛缘闹参铮哂忻黠@的降火功效，可以達(dá)到清熱解毒，去火的效果。飲用菊花茶后，身體上火的表現(xiàn)得到改善，通?？梢跃徑饪诔舻谋憩F(xiàn)。另外，菊花中富含維生素，可以抑制口腔細(xì)菌的滋生，這樣對口氣的緩解比較明顯。因此，平時(shí)發(fā)現(xiàn)自己上火嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的口氣，可以適當(dāng)飲用菊花茶幫助改善。
2、薄荷茶
發(fā)現(xiàn)自己上火后口氣明顯，出現(xiàn)了口臭這種表現(xiàn)，此時(shí)可以飲用薄荷茶。用薄荷葉來泡水后用，通常也可以達(dá)到清新口氣的作用。主要和薄荷葉中，含有許多特殊物質(zhì)有關(guān)。此時(shí)這些薄荷腦，薄荷醇可以達(dá)到清新口氣的作用，同時(shí)抑制口腔細(xì)菌的滋生，里面含有的某些抗氧化物質(zhì)能夠有效改善口腔炎癥。因此，平時(shí)發(fā)現(xiàn)自己上火后口氣明顯，此時(shí)可以飲用一些薄荷茶來幫助調(diào)理，這樣才能保持口腔清新的狀態(tài)。
3、金銀花茶
發(fā)現(xiàn)自己上火之后口臭明顯，此時(shí)最佳的方法就是飲用一些茶飲來幫助，這樣口氣重的情況得到改善，上火引發(fā)的口臭才能慢慢緩解。因此，建議上火后，口臭明顯的人可以飲用金銀花茶幫助改善。因?yàn)楸旧斫疸y花可以入藥，其性質(zhì)寒涼，對上火引發(fā)的不良癥狀有改善作用，通?？梢跃徑馍匣穑@樣對上火引發(fā)的口臭也有改善作用。因此，上火嚴(yán)重的人，平時(shí)可以喝金銀花茶幫助調(diào)理身體。
由此可見，上火口臭解決方法還是有的，比如說飲用菊花茶、薄荷茶、金銀花茶等都能很好得抑制口臭。
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