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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
患者出現(xiàn)難以入眠、入睡困難和睡眠質(zhì)量不佳，病因分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠。繼發(fā)性失眠原因通常是指由于精神障礙、軀體疾病和藥物使用等因素有關(guān)，原發(fā)性失眠是指因為心理生理性的失眠引起。患者可以通過干預(yù)的方式進行緩解，癥狀嚴(yán)重的患者可以通過藥物進行緩解治療。
導(dǎo)致失眠的原因
1、身體因素引起：患者在患病期間所服用的藥物，可能部分藥物含有激素，會讓患者的神經(jīng)處于比較亢奮的狀態(tài)，導(dǎo)致患者難以入眠。
2、生活方式導(dǎo)致：患者的生活習(xí)慣不夠健康，例如在睡前吃東西，或是在睡前進行劇烈運動，都容易導(dǎo)致患者的大腦處于興奮的狀態(tài)，造成難以入眠的情況。
3、精神原因或是環(huán)境因素導(dǎo)致：患者的生活節(jié)奏快，精神時刻處于緊繃的狀態(tài)，導(dǎo)致患者在晚上睡眠的時間仍不能夠放松，或是患者處于吵鬧的失眠環(huán)境。
失眠的危害
1、患者長時間處于難以入眠的失眠狀態(tài)，可能會導(dǎo)致患者的腦功能受到影響，導(dǎo)致患者的注意力不集中，出現(xiàn)健忘的情況。
2、睡眠不好的患者容易出現(xiàn)肥胖的情況，長時間的睡眠不足容易導(dǎo)致患者變胖，還用導(dǎo)致患者出現(xiàn)黑眼圈和面部色斑，甚至出現(xiàn)皮膚松弛。
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