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徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕四個月的胎兒，全身長大約36厘米左右。頂臀長在12厘米左右，體重大約110克，通過超聲檢查可辨別孩子的性別。懷孕四個月已經(jīng)進入孕中期，要特別注意預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生，多吃一些含有鐵的食物，包括黑芝麻、血制品，動物的肝臟、大棗等。同時也要適當?shù)倪M行補充鈣劑，因為胎兒生長發(fā)育的過程需要大量的鈣劑。
一、懷孕四個月的癥狀
1、體重可能已經(jīng)增加了2—4.5kg。增大的子宮開始上升，逐漸高出骨盆，子宮高度現(xiàn)在已經(jīng)大約到恥骨和肚臍之間的中間位置，醫(yī)生能夠在下腹部摸出它(子宮底)的頂部，小腹更加突出，原來的衣服褲子已經(jīng)不太合身了。
2、孕早期的疲勞、惡心以及尿頻都已經(jīng)減少，而皮膚由于荷爾蒙的作用也會顯得“容光煥發(fā)”。
3、雖然有些女性早在第16周就能夠感覺到，但大多數(shù)人要等到第18周或之后才會有所感覺。如果是第一次懷孕，別太著急，可能會直到20周左右，才能感覺到胎動。胎動最初的感覺可能像蝴蝶振翅、冒泡、甚至像爆米花爆開一樣。在接下來的日子里，胎動會變得更加有力，也能更頻繁地感知到。
二、懷孕四個月注意事項
到了孕中期，可能會經(jīng)常便秘。因此平時要多吃含纖維素的蔬菜水果，如芹菜、香蕉等;另外堅持每日做適量運動，也可以做做廣播體操。如果便秘很嚴重，可在醫(yī)生指導下酌情采用緩瀉劑，但禁用瀉劑，以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
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