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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
腰部本身就是非常重要的部位，也直接關(guān)系到大家是否能夠正常的工作以及學(xué)習(xí)，又和大家的健康有著直接的關(guān)系。然而在現(xiàn)實(shí)生活中有很多人都會(huì)出現(xiàn)明顯的腰酸背疼現(xiàn)象，相信此時(shí)也會(huì)影響到個(gè)人的心情?；加袃?nèi)臟疾病以及脊髓神經(jīng)疾病而導(dǎo)致的，腰部酸疼和天氣變化也有著明顯的關(guān)系，所以說(shuō)如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間腰酸背痛的現(xiàn)象一定要引起重視。
腰酸痛是什么原因造成的
1、內(nèi)臟疾病。子宮及其附件和腫瘤的感染可引起腰骶部疼痛，而且也有部分的女性朋友可能還存在著一些婦科疾病，所以說(shuō)也會(huì)感覺(jué)到腰部酸疼的現(xiàn)象變得特別明顯，那么此類情況也應(yīng)該盡快的治療。
2、脊髓神經(jīng)疾病。脊髓神經(jīng)疾病可能也會(huì)引起腰痛的出現(xiàn)，比如說(shuō)引發(fā)脊髓炎或者是積水腫瘤等等，這些疾病的出現(xiàn)，也同樣會(huì)伴有明顯的腰酸疼痛。
3、天氣變化。感冒是引起腰痛的一個(gè)原因，因?yàn)樘鞖獾耐蝗蛔兓?，身體還沒(méi)有做好全面的防護(hù)措施，也因?yàn)闆](méi)有及時(shí)穿衣服，導(dǎo)致感冒，一旦感冒之后就可能會(huì)導(dǎo)致背部的血管收縮呈現(xiàn)明顯的充血現(xiàn)象，此時(shí)也會(huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間呆在寒冷的地方也會(huì)導(dǎo)致背痛。
日常注意事項(xiàng)
1、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累。
2、站或坐姿勢(shì)要正確。脊柱不正，會(huì)造成椎間盤(pán)受力不均勻，是造成椎間盤(pán)突出的隱伏根源。適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會(huì)造成椎間盤(pán)突出。
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右側(cè)腰出現(xiàn)酸痛的情況多數(shù)見(jiàn)于腰肌勞損的患者或者是月經(jīng)期的女性，輕微疼痛的患者可以通過(guò)平時(shí)的保養(yǎng)緩解疼痛。疼痛比較嚴(yán)重的患者可以考慮理療或者藥物緩解疼痛的癥狀，部分患者是由于腎臟疾病引起的疼痛，需要確診... 詳細(xì)»
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睡覺(jué)腰酸痛是怎么回事
睡覺(jué)起來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)腰酸痛的情況，多考慮是生理性的疼痛，大多數(shù)患者都是因?yàn)槭軟龌蛘邉诶垡鸬奶弁矗@兩種情況引起的疼痛，一般休息之后可以緩解的，對(duì)于一些疾病導(dǎo)致的疼痛，可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療，平時(shí)的時(shí)候可... 詳細(xì)»
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腰酸痛無(wú)力是怎么回事
腰酸在臨床中屬于較為常見(jiàn)的癥狀，引發(fā)的病因有很多，其中最為常見(jiàn)的原因是背部肌肉的急性或慢性勞損。其中急性勞損常見(jiàn)于腰背部短期、頻繁、劇烈的負(fù)重屈伸，通常伴有活動(dòng)受限。如果是急性勞損，則建議患者臥床休息... 詳細(xì)»
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躺下腰酸痛是怎么回事
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下午腰酸痛是怎么回事
下午腰酸痛可能和長(zhǎng)時(shí)間久坐有關(guān)，也可能和腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、骨關(guān)節(jié)炎、骨折、骨質(zhì)增生等原因有關(guān)。1、長(zhǎng)時(shí)間久坐：對(duì)于工作需要長(zhǎng)時(shí)間久坐的人群，在久坐的過(guò)程中腰部的負(fù)荷會(huì)明顯增加，還容易造成腰部肌... 詳細(xì)»
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