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陳宇飛 主治醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
很多人在生活中感覺自己的腦袋迷糊，整天昏昏沉沉提不起精神，這種情況十分常見，比如睡眠不足，過度勞累，壓力過大時(shí)都會(huì)導(dǎo)致腦袋迷迷糊糊，不僅會(huì)影響生活，還容易降低工作效率。對(duì)于腦袋迷糊情況，不排除是某些疾病引起的。下面就來了解一下腦袋疼迷糊具體是怎么一回事？
1、對(duì)于腦袋疼，迷糊癥狀在生活中較為常見，如果只是偶爾出現(xiàn)，一般沒有太大問題。在換季或者流感階段，如果本身抵抗力較弱，沒有做好保暖工作，很容易被感冒病毒入侵?；忌细忻爸笕藭?huì)變得迷迷糊糊，做什么都提不起精神，四肢乏力以及頭暈頭痛是非常常見的感冒癥狀。只需要及時(shí)服用感冒藥，臥床靜養(yǎng)的同時(shí)注意多喝水，幾天之后感冒就會(huì)痊愈。
2、過度疲勞時(shí)也容易導(dǎo)致頭痛，腦袋迷糊。人在忙碌狀態(tài)時(shí)精神高度集中，用腦過度之后導(dǎo)致大腦疲勞，加上長(zhǎng)期的熬夜加班，身體能量被大量消耗，人的精神就會(huì)疲憊，有頭痛頭暈癥狀出現(xiàn)。因此在工作時(shí)需要控制好強(qiáng)度，切不可為了完成工作任務(wù)通宵達(dá)旦，對(duì)身體健康的影響很大。
3、睡眠不足時(shí)也容易頭疼，腦袋迷糊。正常人每天需要八個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，但是現(xiàn)在的環(huán)境或者生活壓力不允許我們睡眠時(shí)間這么長(zhǎng)。如果住在喧鬧的城市，基本上每天都是很晚才睡覺，早上需要早起上班，因此導(dǎo)致很多人睡眠不足，出現(xiàn)這種情況。在周末或者空閑時(shí)，如果感覺疲勞犯困，可以閉目養(yǎng)神，晚上最好早點(diǎn)入睡，保證充足的睡眠時(shí)間。
4、壓力過大時(shí)，人很容易出現(xiàn)不良情緒，長(zhǎng)期壓抑自己容易導(dǎo)致頭痛出現(xiàn)。特別是在惡劣的環(huán)境中，有時(shí)還會(huì)感覺腦袋迷糊，記憶力下降。很多人承受家庭生活以及工作的雙重壓力，經(jīng)常感覺力不從心，因此情緒失控。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)個(gè)人情緒，合理釋放壓力，積極面對(duì)生活，要相信沒有什么困難是無法克服的。
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腦袋迷糊是怎么回事
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腦袋迷糊是怎么回事呢
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腦袋總迷糊是怎么回事
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腦袋迷糊渾身沒勁是怎么回事
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腦袋迷糊掛什么科
出現(xiàn)頭腦不清醒、腦袋迷糊，建議可以掛神經(jīng)內(nèi)科，這是神經(jīng)內(nèi)科比較常見的癥狀的。因此神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生還是有一定的診療經(jīng)驗(yàn)的，對(duì)于這種癥狀可以見于以下方面的疾?。旱谝环N情況、如果患者長(zhǎng)期存在睡眠障礙，在晚上睡... 詳細(xì)»
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腦袋疼是怎么回事？
頭部是人體最重要的一個(gè)部分，因?yàn)轭^上有著控制著人體全身的大腦。一般情況下，大腦被堅(jiān)硬的顱骨包裹著，很少受傷。但是在特殊的情況下，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象。很多時(shí)候都是因?yàn)槿藗兊木駢毫μ笏鶎?dǎo)致的精神... 詳細(xì)»
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腦袋疼是怎么回事？
頭部是人體中最為重要的一個(gè)部位，因?yàn)槿梭w一切的情感以及運(yùn)動(dòng)的系統(tǒng)都是在人們頭部存在的。所以很多的人們都對(duì)頭部的一些損傷感到非常的敏感。經(jīng)常會(huì)有很多的人們出現(xiàn)頭疼的問題，主要就是因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)感冒、顱內(nèi)感... 詳細(xì)»
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整個(gè)腦袋疼是怎么回事？
在我們生活中經(jīng)常有人說自己的腦袋疼，但是一般情況下，很多人對(duì)這種情況并不在意，這也是生活中常見的，一般人認(rèn)為多休息一下，癥狀就會(huì)緩解，其實(shí)在臨床上腦袋疼并不少見，并不是人們認(rèn)為的那種小毛病，畢竟引起整... 詳細(xì)»
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左邊腦袋疼是怎么回事?？
如果腦袋疼，會(huì)給人們?cè)斐尚臒┮鈦y的感覺，做什么事情也做不下去，甚至做不好，把事情做砸。而且現(xiàn)在人們的生活壓力比較大，會(huì)由于很多種原因造成腦袋疼，不過有些時(shí)候，會(huì)通過藥物進(jìn)行有效緩解，但要徹底根治，還要... 詳細(xì)»
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