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色斑如何治療

色斑包括雀斑、黑斑、黃褐斑、老年斑等,多發(fā)于面頰及前額部位,屬于色素障礙性皮膚病。色斑的引發(fā)原因包括紫外線照射、遺傳因素、藥物因素、內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠等,在日曬后會加重病情,對皮膚可造成一定的損害,引發(fā)皮膚感染等。

色斑治療方法

1、西紅柿汁,西紅柿中富含維生素C,可抑制皮膚酪氨酸酶活性,減少黑色素形成,每天喝一杯西紅柿汁或吃一個西紅柿,可有效防止雀斑。

2、黃瓜粥,將大米、黃瓜煮粥,每天兩次,溫熱服用,可幫助潤膚、祛斑、減肥,增白皮膚。

3、檸檬冰糖汁,將檸檬榨汁加適量冰糖飲用。檸檬中富含維生素C,還含有鈣、鐵、磷、維生素B族等營養(yǎng)元素,可幫助美白嫩膚、防止皮膚老化、消除色斑等。

4、可自制美容祛斑面膜,如檸檬蘋果面膜、檸檬蜂蜜面膜、土豆泥面膜等。

色斑的護理方法

1、保證充足睡眠,合理飲食,多吃水果蔬菜,避免熬夜。

2、保持心情愉快,積極樂觀的態(tài)度,適當運動。

3、注意護膚品的選擇和使用,避免重金屬在皮膚內(nèi)沉積。

4、多喝水,保持大便通暢,可多喝綠茶,多吃海鮮、菌類、綠豆等食物,多補充維生素C和維生素E等。

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