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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
凍瘡在冬天很常見。由于寒冷氣候?qū)е戮植科つw反復(fù)出現(xiàn)紅斑和腫脹損傷，嚴(yán)重的病例可能會出現(xiàn)水泡和潰瘍。病程緩慢，氣候溫暖自愈，易復(fù)發(fā)。寒冷是凍瘡的主要原因。凍瘡的原因是凍瘡患者皮膚在寒冷（0~10攝氏度）、潮濕或突然冷暖變化時，局部小動脈收縮、動脈麻痹、擴張、靜脈充血、局部血液循環(huán)不良。
一、預(yù)防凍瘡
1、加強鍛煉，促進血液循環(huán)，提高機體適應(yīng)寒冷的能力。
2、注意防凍、保暖、濕潤，不要穿緊身的鞋和襪子。
3、不建議在熱水中浸泡或冷凍后立即烘烤。
二、凍瘡的治療
1、得了凍瘡，用溫水洗手。建議在洗手時，先將手放在盆里浸泡一段時間，然后慢慢揉搓，洗完后輕輕擦拭。這不會刺激凍瘡表面，加重凍瘡癥狀。
2、可以直接買凍瘡軟膏。凍瘡膏只需涂抹在有凍瘡的地方。需要溫和，甚至在涂抹時也是如此。一天可以涂兩三次。如果凍瘡不嚴(yán)重，很快就會好起來。
3、得了凍瘡之后，可以在水中加點鹽，然后用鹽水洗手。洗手后，如果感覺雙手特別干燥，應(yīng)及時涂抹護手霜，保持雙手濕潤溫暖。
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