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我很自卑怎么辦？
專家回答：克服自卑的方法包括：1、正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己：要接受自己的現(xiàn)狀，就要發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，樹立自信。2、自我鼓勵(lì)：善于用表?yè)P(yáng)和肯定來建立自信。3、運(yùn)用積極的自我暗示：相信自己，增強(qiáng)自信。4、正確比較.... 詳細(xì)»
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我的心里難受想發(fā)脾氣打人睡不著胸口痛？
專家回答：想發(fā)脾氣、睡不著、胸口痛很有可能是精神壓力過大導(dǎo)致的，精神壓力過大就會(huì)造成軀體不適癥狀，建議平時(shí)適當(dāng)增加鍛煉來放松身心。另外也要注意心理健康，如果感覺自己過度焦慮或者是抑郁的話，一定要及時(shí)找.... 詳細(xì)»
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失眠怎么辦？
專家回答：在平時(shí)的生活中，當(dāng)出現(xiàn)失眠這種癥狀的時(shí)候，可以通過服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，而且患者在平時(shí)的生活中需要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，避免長(zhǎng)時(shí)間的處于焦慮和緊張的情緒中，而使身體癥狀的加重?；蛘弋?dāng)出.... 詳細(xì)»
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- 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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神經(jīng)衰弱失眠應(yīng)該怎么辦？
專家回答：身體出現(xiàn)失眠而且有神經(jīng)衰弱的這種情況，考慮跟生活以及工作壓力過大存在很大的關(guān)系，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)緩解身體的壓力有一定的幫助作用，也可以有助于睡眠。在睡覺之前可以用熱水泡腳，另外.... 詳細(xì)»
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- 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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晚上老是睡不著覺怎么辦？
專家回答：可以去醫(yī)院做個(gè)檢查，根據(jù)檢查后的結(jié)果能夠知道造成失眠的原因，也可以通過服用藥物的方法進(jìn)行調(diào)理。這樣能夠很好的幫助改善失眠的情況，平時(shí)也可以多參加一些運(yùn)動(dòng)，鍛煉一下身體，提高自身的免疫能力，增.... 詳細(xì)»
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- 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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紅霉素和zyprexa等抗憂郁藥物可用嗎？
專家回答：紅霉素和zyprexa等抗憂郁藥物是否可用取決于患者的病情。抑郁癥患者一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇相關(guān)藥物進(jìn)行治療，因?yàn)槊總€(gè)人病情的嚴(yán)重程度不同，而且臨床表現(xiàn)的方式也不同，所以醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體.... 詳細(xì)»
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精神病人能生孩子嗎？
專家回答：這種情況不是很絕對(duì)，很大程度上還是取決于患者的病癥進(jìn)展程度以及具體的誘因，如果存在先天遺傳因素，建議最好是不要生育，以防對(duì)胎兒日后的正常發(fā)育造成不良影響，同時(shí)在發(fā)病期間或者是病情沒有得到良好.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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輕微精神病人適合吃藥嗎？
專家回答：可以通過服用藥物的方法調(diào)理一下，這樣對(duì)于緩解癥狀有一定的幫助，一般是因?yàn)槭艿襟@嚇以后缺乏安全感造成的，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移下自己的注意力，不要讓自己想這些事情，這樣對(duì)于改善癥狀有一定的幫助。也.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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缺鈣會(huì)失眠嗎？
專家回答：缺鈣會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮，影響到睡眠的，也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰疼、腿痛、甚至是腿抽筋，可以口服鈣劑進(jìn)行治療，常用的藥物是葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等，平時(shí)也要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多.... 詳細(xì)»
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睡眠不夠會(huì)全身煩躁不安情緒焦慮缺乏耐受力怎么辦？
專家回答：經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不好煩躁的狀態(tài)，多數(shù)是神經(jīng)衰弱的癥狀，一定要注意休息放松，避免精神緊張焦慮，堅(jiān)持適當(dāng)合理的運(yùn)動(dòng)，保證良好的睡眠，能夠有助于癥狀的改善。如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)的，可以適當(dāng)口服養(yǎng)心安神的藥物.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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胃鏡恐懼癥，怎么辦?
專家回答：對(duì)于胃鏡恐懼癥，認(rèn)為是不建議做普通的胃鏡，建議做個(gè)無痛胃鏡，一般需要提前服用麻醉藥物，就可以正常做胃鏡的，經(jīng)常有胃痛，胃脹，胃酸增多，那就考慮有慢性胃炎，胃潰瘍，對(duì)身體危害很大的，就需要盡早.... 詳細(xì)»
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- 趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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缺鈣失眠怎么辦？
專家回答：缺鈣導(dǎo)致了失眠，需要服用鈣劑進(jìn)行調(diào)理，要在藥師的指導(dǎo)下用藥，不要過量的補(bǔ)充，以免引起結(jié)石，要多喝溫開水，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃魚肉、牛奶、芝麻醬、蝦肉以及奶制品、豆制品等含鈣充足的食物，進(jìn)行食物補(bǔ)充.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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是雙向障礙怎么辦？
專家回答：雙向障礙的治療方法是綜合治療。包括藥物治療、物理治療，主要是電休克治療、心理治療和康復(fù)治療，根據(jù)不同的病情階段和不同患者的身體狀況，雙向障礙是一種復(fù)雜嚴(yán)重的精神疾病，治療過程也很復(fù)雜，一定要.... 詳細(xì)»
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用藥后出現(xiàn)幻覺怎么治療？
專家回答：當(dāng)幻覺發(fā)生時(shí)，可以考慮以下治療方法：首先，它是由精神疾病或壓力過大引起的。建議放松一下，多做些戶外活動(dòng)。你也可以聽一些放松的音樂，或者向一些心理治療機(jī)構(gòu)尋求幫助。其次，藥物性或藥物性，建議到.... 詳細(xì)»
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早醒、醒后睡不著覺，該怎么辦？
專家回答：如果睡眠質(zhì)量比較差，那么就有可能是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂所引起的，這時(shí)候可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療。但也有可能是因?yàn)榫駢毫Ρ容^大或者是精神比較緊張，從而影響到了睡眠，這時(shí)候可以喝一杯熱.... 詳細(xì)»
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- 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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郁期綜合癥是什么??？
專家回答：抑郁屬于精神疾病的一種。抑郁會(huì)導(dǎo)致情感方面的異常，出現(xiàn)情緒低下、語言緩慢，還會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知上的障礙，比如記憶力下降、注意力不集中。抑郁還會(huì)導(dǎo)致病人不愿意參加活動(dòng)，反應(yīng)遲緩。情況嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)自殘、.... 詳細(xì)»
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最近睡覺醒來渾身疼怎么回事？
專家回答：是由于感冒的初期身體免疫力低下，使病毒入侵，出現(xiàn)四肢酸痛伴有低發(fā)燒的癥狀。運(yùn)動(dòng)量過大時(shí)，身體出現(xiàn)疲勞，運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確、方法不得到也會(huì)引起酸痛。睡眠姿勢(shì)不正確使身體受到壓迫，出現(xiàn)酸痛感。平時(shí)要.... 詳細(xì)»
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焦慮癥壓力大無法控制怎么辦？
專家回答：應(yīng)該是跟長(zhǎng)期的精神過度緊張，心理壓力大，過度勞累熬夜休息不好造成的，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物和抗焦慮的藥物，另外可以看一下心理醫(yī)生的，跟心理醫(yī)生溝通一下，減輕一下心理壓力，平時(shí)應(yīng)該適.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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心慌，氣短?？謶衷趺崔k啊？
專家回答：出現(xiàn)了心慌和氣短同時(shí)伴有恐懼的癥狀，有可能是心臟不好引起的現(xiàn)象，需要通過醫(yī)生檢查來進(jìn)行確診。可以通過動(dòng)態(tài)心電圖和心肌酶的檢查來確診，同時(shí)也需要做心臟彩超，確定是否存在器質(zhì)性心臟病。通過體檢沒.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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產(chǎn)后失眠怎么辦？
專家回答：由于生完孩子之后，產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體比較虛弱，所以一定要加強(qiáng)產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)，如果患者出現(xiàn)失眠的這種情況，建議患者一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，避免過度的緊張和焦慮。要保持良好的情緒，患者在睡前可以喝一杯熱.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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