高壓139mmHg低壓86mmHg正常嗎
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓的正常范圍為收縮壓90~139mmHg，舒張壓60~89mmHg，血壓139/86mmHg為正常血壓，但是在臨界值。
如果是在初次測(cè)量時(shí)，收縮壓為139mmHg，建議休息10~15分鐘之后再次測(cè)量血壓，查看血壓較前是否有所下降。
在治療上首選生活方式干預(yù)，避免熬夜，保持平穩(wěn)的情緒，低鹽、低脂、低膽固醇飲食，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉等，若血壓仍偏高，甚至出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀，建議去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)服用降壓藥物。
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