八個(gè)月的寶寶一天要多少睡眠時(shí)間？
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- 戴貞照 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
8個(gè)月寶寶每天大概要睡12小時(shí)。
但是個(gè)體差異較大，只要寶寶生長(zhǎng)發(fā)育正常，沒(méi)有其他不舒服，時(shí)間有些波動(dòng)也沒(méi)關(guān)系，不用太過(guò)擔(dān)心。充足的睡眠是保證正常生長(zhǎng)發(fā)育，維持機(jī)體免疫力的關(guān)鍵。
家長(zhǎng)應(yīng)該提供安靜和溫濕度舒適的環(huán)境，房間常通風(fēng)保持空氣清新，避免包裹太多或被褥太厚。要斷夜奶，以免影響睡眠。還要多曬太陽(yáng)、合理添加輔食、補(bǔ)充維生素D，避免佝僂病發(fā)生。
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