斷奶什么東西不能吃
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廖春芳 主治醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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斷奶的時(shí)候不能吃促使乳汁分泌的食物，比較常見(jiàn)的是鯽魚(yú)豆腐湯、黃豆豬腳湯等。
回奶一定要抑制乳汁分泌，否則過(guò)多的乳汁淤積在乳房里面，就很容易導(dǎo)致乳腺組織發(fā)炎，并且也會(huì)增加回奶的難度和時(shí)間。
因此飲食要以清淡的為主，比如綠色蔬菜、米粥，另外要少喝湯水，少吃油膩的食物。同時(shí)要注意內(nèi)衣要寬松合適，不要勒緊乳房，以免導(dǎo)致急性乳腺發(fā)炎，如果太脹可以先吸一次奶。
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