閉經(jīng)保健應(yīng)做什么
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劉峰 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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閉經(jīng)保健需要通過(guò)飲食調(diào)理，同時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體。
閉經(jīng)是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素分泌減少，另外可能是宮腔粘連引起的。建議及時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用含有植物雌激素的食物，比如豆制品、蜂蜜、蜂王漿，可以增加體內(nèi)雌激素。
平時(shí)需要適當(dāng)鍛煉身體，比如跑步、跳舞等，可以改善體內(nèi)激素分泌。如果是宮腔粘連引起的閉經(jīng)，需要通過(guò)手術(shù)治療，術(shù)后合理服用抗生素。
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