母乳喂養(yǎng)怎樣斷奶寶媽不受罪
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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采取母乳喂養(yǎng),在斷奶的階段一定要注意飲食清淡一些,最好以素食為主,如果脹痛比較明顯,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,配合有助于回奶的藥物,這樣會縮短斷奶的時間,減輕因?yàn)閿嗄虒?dǎo)致的乳房脹痛的程度。一定要注意不要吃太多營養(yǎng)的食物,如果吃的營養(yǎng)食物比較多,會促進(jìn)乳汁的分泌,這樣斷奶需要的時間更長,引起脹奶的疼痛會更加明顯。
在斷奶期間要注意保護(hù)好乳房,盡量避免乳房被碰著或者是擠壓,如果不注意容易引起急性乳腺炎的不良情況。
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