跖骨骨折的護(hù)理是怎樣的
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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跖骨骨折需要從日常生活、飲食、康復(fù)鍛煉等幾個(gè)方面進(jìn)行護(hù)理。
第一,日常生活。平時(shí)要注意保護(hù)患肢,避免過早負(fù)重。休息的時(shí)候?qū)⒒贾Ц?,高于心臟的水平,促進(jìn)血液回流,促進(jìn)消腫,同時(shí)注意戒煙、戒酒。
第二,飲食方面。飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白高維生素高鈣的食物,有利于骨折的恢復(fù)。
第三,康復(fù)鍛煉??祻?fù)鍛煉是骨折恢復(fù)過程中,非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。在不同的康復(fù)時(shí)期,進(jìn)行不同的康復(fù)鍛煉,例如進(jìn)行腳趾的伸屈鍛煉、踝泵的鍛煉、肢體抬高鍛煉等。通過康復(fù)鍛煉,防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。
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