鎖骨骨折如何護理
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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鎖骨骨折，可以從日常生活、飲食、康復(fù)鍛煉等方面做好護理。
第一，日常生活。在平時要注意保護患肢，避免過早負重，以免影響骨折恢復(fù)。在休息的時候可以抬高患肢，促進血液回流，促進消腫。
第二，飲食方面。飲食上注意加強營養(yǎng)，可以吃牛奶、雞蛋、豆制品、蔬菜、水果、雞肉、魚肉等食物，這些食物有利于骨折的恢復(fù)。
第三，康復(fù)鍛煉。骨折恢復(fù)期間的康復(fù)鍛煉也非常重要，可以進行肌肉收縮鍛煉、握拳鍛煉、肩主動被動的關(guān)節(jié)鍛煉等，通過功能鍛煉可以防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。
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