糖尿病病人能喝什么果汁
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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不建議糖尿病病人喝果汁。因?yàn)楣锩婧橇枯^高，糖尿病患者進(jìn)食之后往往可以引起血糖波動(dòng)范圍較大。
建議如果糖尿病患者餐后血糖水平在八個(gè)到十個(gè)點(diǎn)左右，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食口感較酸的水果，比如橙子、獼猴桃、柚子等等。
平時(shí)患者盡量不要吃含糖分較高的食物，可以多吃芹菜、油麥菜、菠菜、生菜等富含纖維素的綠色的蔬菜。平時(shí)患者也需要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身的抵抗力，也可以起到一定的降低餐后血糖的效果。
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