女生出虛汗中醫(yī)可以怎么調(diào)理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女生出虛汗可以選擇用中藥調(diào)理，具體中藥要因人因情況而定。所以要去醫(yī)院看醫(yī)生，在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，進行藥材搭配使用。因為能夠引起出虛汗的原因有很多，要明確病因才能針對治療。
平時要注意休息，不要長時間熬夜、過度勞累。要放松心態(tài)，適當(dāng)增加一些體育鍛煉增強體質(zhì)。飲食方面要加強營養(yǎng)，不要吃的太單一，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃垃圾食品。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體恢復(fù)。
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