脾陽虛腎陽虛需要注意哪些問題
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾陽虛腎陽虛需要注意要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證充足的休息時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)。
但是具體也要因人而異，畢竟每個(gè)人的身體情況是不同的，出現(xiàn)了以上的情況可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理，這樣身體才會(huì)恢復(fù)的更快一些。在調(diào)理期間不要過度的勞累，也不要熬夜，性生活要健康，同時(shí)不要吸煙喝酒。
在飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng)，不要攝入辛辣刺激生冷油膩的食物?？梢赃m當(dāng)吃具有健脾補(bǔ)腎的食物輔助調(diào)理，這樣身體也會(huì)恢復(fù)的更快。一般在調(diào)理一段時(shí)間之后，身體會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，所以不要過于擔(dān)心。
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