出虛汗會不會導致黑眼圈
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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出虛汗有可能會導致黑眼圈。
出虛汗有可能是身體的體質比較虛弱，或者是身體當中缺乏了某種必需的微量元素，也有可能是長時間的熬夜、睡眠不好、精神壓力過大等。
出現這種情況要調整好個人的飲食結構，在飲食方面要加強營養(yǎng)，但也要注意營養(yǎng)均衡多元化，不要吃得太單一，平時要保持愉悅的心態(tài)，精神壓力不要過大，要學會放松心情，可以適當的參加一些社交，或者是做一些戶外的有氧運動，這樣能提高自身的抵抗力，也有助于增強體質，促進病情恢復。
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