吃什么可以清肺健脾腎呢
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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具有清肺健脾腎的食物，包括山藥，板栗，花生，芡實，枸杞，蓮子等。
所以，平時可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)某砸恍┮陨系氖澄?，如果脾腎的狀態(tài)都不是很好并且伴有比較嚴重的癥狀，建議遵醫(yī)囑使用藥物治療，這樣效果也會更好一些，因為食物只能起到輔助調(diào)理的作用，并不能夠達到治療疾病的目的。
所以想要治好疾病，還需要使用藥物治療。在治療期間飲食方面要注意營養(yǎng)均衡多元化，而且要吃容易消化吸收的食物，不要暴飲暴食，要多喝溫熱水，平時要注意休息，不要熬夜，適當運動。
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