陰虛陽虛對(duì)身體有什么影響
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陰虛陽虛對(duì)身體的影響是很大的，比如會(huì)引起頭暈耳鳴、少氣懶言、手腳冰涼、失眠多夢(mèng)、不孕不育、小便清長(zhǎng)、身體乏力、腰膝酸軟等。
所以出現(xiàn)了陰虛或者陽虛的情況要及時(shí)的治療，這樣身體才會(huì)恢復(fù)的更快一些。如果是在備孕階段出現(xiàn)了陰虛或者是陽虛，就有可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育的情況，所以要積極的治療才可以。
平時(shí)要保證充足的休息時(shí)間，不要熬夜，不要過度的勞累，飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng)，性生活要健康。平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡多元化，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
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