腎陰虛和腎陽虛都有怎么治療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎陰虛和腎陽虛都可以使用藥物治療。
在治療期間要保證充足的休息時間,不要長時間的熬夜,并且性生活要節(jié)制,同時要調(diào)整好個人心態(tài)。飲食方面要加強營養(yǎng),但是要注意營養(yǎng)均衡多元化,可以吃一些具有補腎功能的食物輔助調(diào)理,包括黑米、黑豆、桑葚、木耳、海參、山藥、韭菜等。平時還可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉,鍛煉能促進血液循環(huán)加快,身體新陳代謝,也有助也有助于藥物的吸收與代謝。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間,才能使身體達到更健康的狀態(tài)。
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