出現(xiàn)腎陽虛需要注意哪些問題
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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如果出現(xiàn)腎陽虛的時候，一定要先注意改善自己的飲食，少吃寒冷冰涼的食物，要多吃一些補陽補腎的食物。一定要以適當?shù)男陨?，避免患者的身體出現(xiàn)疲勞過度的現(xiàn)象。
在平常的時候也可以多鍛煉身體，可以選擇慢跑，打太極， 而且在平常要服用能夠調(diào)理身體的藥物，比如六味地黃丸。在平常也要多出門曬曬太陽，能夠排出體內(nèi)的濕氣，一定要減少精神壓力和工作壓力。
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