吃山藥低血壓可以好點嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低血壓的人吃山藥并沒有多大的改善。
低血壓的人可以在平時吃山藥，山藥是一種健脾補腎的食物。低血壓的人在平時會伴有不適的癥狀，比如會有頭暈、頭痛、身體乏力、困倦的現(xiàn)象，這時可以在平時的飲食上吃相對比較滋補的食物，以及吃具有提升血壓功效的藥物，這樣才能夠提升血壓，才可以促進低血壓現(xiàn)象的改善。
低血壓的人在平時也可以適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動鍛煉，但是一定要在身體力所能及的范圍內(nèi)進行鍛煉，這樣才能促進自身的健康。
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