戒毒后胸悶有哪些有效的緩解方法呢
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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戒毒后出現(xiàn)胸悶的癥狀，主要是由于不適應(yīng)導(dǎo)致的，建議患者可以通過(guò)自我暗示法、轉(zhuǎn)移注意力法，就能夠有效地緩解胸悶的癥狀?；蛘呤峭ㄟ^(guò)深呼吸法以及適當(dāng)?shù)亩嘧鲞\(yùn)動(dòng)，例如跑步、游泳、爬山、跳舞、蹬自行車(chē)等，都能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)，緩解胸悶的癥狀。
此外，也可以及時(shí)的咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆盟幬镞M(jìn)行調(diào)理身體，平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)。
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胸悶病因
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潛水胸悶
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胸悶生氣
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長(zhǎng)期胸悶
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胸悶原因
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躺著不胸悶
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