腹瀉該如何進(jìn)行防治啊
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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腹瀉進(jìn)行防治的方法，主要是要做好飲食方面的工作，不要吃刺激性的食物。另外，飲食當(dāng)中可以吃一些容易消化的食物，可以多吃山藥、蘋果以及益生菌來幫助調(diào)理腸胃，促進(jìn)消化。
另外要注意，不要暴飲暴食，并且不要吃辛辣的刺激食物，否則會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)過重，容易加重腹瀉的情況。
并且要多注意腹部的保暖，多注意加強(qiáng)鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)，這樣有利于防止腹瀉更加嚴(yán)重，平時(shí)可以順時(shí)針的按摩腹部，可以促進(jìn)腸胃的正常消化。
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