憋便后有點便血怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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憋便后有點便血考慮是由于大便在腸道內停留時間過長，造成的大便過硬的情況。這時涂抹痔瘡膏可以進行改善，并且還要觀察有沒有肛裂或者出現痔瘡的情況。一定要注意養(yǎng)成按時大便的習慣，避免憋便。
另外，平時要多注意喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。一定要多吃膳食纖維比較高的食物，如雜糧、芹菜、蘋果、香蕉等食物。一定要注意不要吃辛辣刺激、油炸的食物。
平時可以吃點益生菌，調理一下腸道的菌群，可以改善便秘的癥狀；便秘發(fā)生后可以使用開塞露進行緩解，幫助進行排便。
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