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發(fā)燒的食療方法有哪些

張月美
張月美 主任醫(yī)師

濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科

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發(fā)燒時要清淡飲食,不要進食辛辣和刺激的食品??梢园揪G豆湯飲用,多吃新鮮的西瓜等水果,都是很好的食療方法。

發(fā)燒時會出現(xiàn)食欲不振、消化不良的情況,保持清淡、易消化的飲食可以減輕患者胃腸道不適的癥狀,有利于退燒。綠豆可以藥食兩用。不但含有豐富營養(yǎng)物質(zhì),還具有清熱解毒的作用,發(fā)燒時多飲用綠豆水可以使體溫降低。西瓜也叫”天然白虎湯“。發(fā)燒時吃西瓜可以補充維生素和水分,還有退燒的藥理作用。

發(fā)燒的病人要注意多休息,多飲水。要保持心情舒暢、平靜,也有利于退燒。

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