手抽經胸悶怎么緩解呢
出現(xiàn)手抽筋胸悶多與精神因素，或者是過度勞累等原因有關。
如果是出現(xiàn)情緒過于激動時，會導致過度換氣。這時要適當的放松心情，保持冷靜，平穩(wěn)的呼吸。最好選擇腹式呼吸，慢式呼吸，通過減慢呼吸頻率，來減少過度換氣。還可以在口鼻部罩上面罩，進行重復呼吸，增加體內吸入二氧化碳來緩解癥狀。
完善離子分析、心電圖等檢查，看是否有缺鈣及心肌供血不足的表現(xiàn)，可以補充鈣劑以及給予改善心臟供血的藥物治療。注意多休息，適當的活動。有條件可以到戶外多曬太陽，有利于促進鈣質的吸收。
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胸悶病因
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潛水胸悶
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胸悶生氣
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胸悶原因
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躺著不胸悶
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