手抽經(jīng)胸悶怎么緩解呢
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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出現(xiàn)手抽筋胸悶多與精神因素，或者是過度勞累等原因有關(guān)。
如果是出現(xiàn)情緒過于激動時，會導(dǎo)致過度換氣。這時要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，保持冷靜，平穩(wěn)的呼吸。最好選擇腹式呼吸，慢式呼吸，通過減慢呼吸頻率，來減少過度換氣。還可以在口鼻部罩上面罩，進行重復(fù)呼吸，增加體內(nèi)吸入二氧化碳來緩解癥狀。
完善離子分析、心電圖等檢查，看是否有缺鈣及心肌供血不足的表現(xiàn)，可以補充鈣劑以及給予改善心臟供血的藥物治療。注意多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?。有條件可以到戶外多曬太陽，有利于促進鈣質(zhì)的吸收。
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