腰椎骨折怎樣鍛煉
腰椎骨折以后，如果通過拍片是椎體壓縮性骨折保守治療，可以在疼痛減輕以后在床上進行功能鍛煉，主要有以下兩個方式：
第一，小飛燕，患者俯臥在床，用腹部著床，然后將四肢和頭部抬高進行鍛煉。
第二，五點支撐，和小飛燕相反，仰臥在床，將頭和四肢撐起，腹部離開床面進行鍛煉。
另外，如果是手術以后的，主要是通過日?；顒虞p輕彎腰進行鍛煉。
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