老年骨折如何護理
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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老年人骨折可以從飲食、日常生活、康復鍛煉等方面做好護理。
第一，飲食。老年人骨折后要注意鈣質的補充，多吃含鈣量比較豐富的食物，例如奶制品、豆制品、堅果、芝麻醬等。同時多吃些蔬菜、水果，還要注意蛋白質的補充。
第二，日常生活。日常生活的護理也非常重要，在平時可以抬高患肢，促進血液回流。還要注意保持皮膚干燥清潔，按時翻身拍背，注意多喝水，防止壓瘡、墜積性肺炎、尿路感染等并發(fā)癥。
第三，康復鍛煉?？梢赃M行踝泵的鍛煉、關節(jié)的主動鍛煉和被動鍛煉、負重鍛煉等。在不同的恢復時期，可以采取不同的鍛煉方法。
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